Haben Sie schon einmal ein paar Tassen Kaffee getrunken und hatten das Gefühl, Ihr Herz schlägt schneller oder Sie hatten plötzliche Brustschmerzen? Es kann einen Grund geben, aber es ist wahrscheinlich nicht das, was Sie denken. Wenn Sie Beschwerden in der Brust verspüren, was könnte Kaffee für Ihr Herz tun?
Es ist nicht bekannt, dass Koffein, der Wirkstoff von Kaffee, Herzerkrankungen oder Brustschmerzen verursacht. Dies ist insbesondere dann der Fall, wenn Sie täglich sichere Mengen an Koffein (400 mg) konsumieren.
Lesen Sie weiter, um mehr darüber zu erfahren, was mit Ihrem Körper passiert, wenn Sie Kaffee trinken, und was die Schmerzen verursachen könnte.
Wie Koffein Ihr Herz Und Ihren Körper Beeinflussen Kann
Viele von uns verlassen sich darauf, dass Kaffee jeden Morgen unser täglicher Muntermacher ist, um uns in Schwung zu bringen. Kaffee stimuliert unser ZNS (Zentrales Nervensystem) und gibt uns das Gefühl, die Energie zu haben, um die Welt zu meistern.
Weniger bekannt ist, dass Kaffee auch eine erhöhte Magensäuresekretion fördert, den Blutdruck erhöht und die Herzfrequenz erhöht. Bei Menschen mit Koffeinempfindlichkeit können Nebenwirkungen von Koffein auftreten.
Wenn das Herz schnell genug schlägt und der Blutdruck hoch genug ansteigt, kann dies die Durchblutung des Herzens beeinträchtigen und Schmerzen in der Brust verursachen. Dies ist jedoch nicht bei jedem der Kaffeetrinker der Fall. Wenn Sie nach dem Kaffeetrinken Schmerzen in der Brust haben, aber keine Koffeinempfindlichkeit haben, kann es sich um sauren Reflux handeln.
Die American Heart Association sagt, dass Kaffee viele Antioxidantien enthält, die auch gut für Ihre Haut und Ihren Körper sind. Auch das Risiko, an Herzerkrankungen zu erkranken, wird durch das Trinken von Kaffee reduziert.
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Wie Viel Koffein Ist Zu Viel?
Wie bereits erwähnt, kann eine gesunde Person 400 Milligramm Koffein (mehr oder weniger) täglich sicher vertragen. Dies entspricht nach Angaben der Mayo Clinic vier Tassen Kaffee. Es ist wichtig zu beachten, dass eine übermäßige Koffeinaufnahme Ihren Körper auf andere Weise negativ beeinflussen kann.
Hier sind einige der unangenehmen Symptome, die durch regelmäßiges Trinken großer Mengen Koffein verursacht werden können:
- Zittern
- Kopfschmerzen
- Sodbrennen
- Schlaflosigkeit
- Reizbarkeit
- Nervosität
- Schnelle Herzfrequenz
- Häufiges Wasserlassen
Abhängig von der individuellen Koffeintoleranz kann die Kaffeemenge, die diese Symptome verursacht, variieren.
Eine Person könnte weniger als 400 mg Kaffee täglich konsumieren und dennoch Symptome verspüren. Eine Person mit Empfindlichkeit kann jedoch möglicherweise mehr als 400 mg pro Tag trinken und es geht ihnen gut.
Es ist wichtig, auf Ihren Körper zu achten und darauf, wie er reagiert, wenn Sie eine bestimmte Menge Kaffee oder koffeinhaltige Getränke im Allgemeinen trinken. Wenn Sie Atembeschwerden oder anhaltende Schmerzen in der Brust haben, suchen Sie einen Arzt auf.
Ist Koffein Für Manche Menschen Gefährlich?
Abgesehen von Personen mit Koffeinintoleranz sollten auch andere gefährdete Personengruppen aus verschiedenen Gründen keinen Kaffee trinken.
Die Einnahme von Koffein kann die körpereigene Produktion des Stresshormons Cortisol erhöhen. Dieses Hormon ist dafür verantwortlich, die Kampf- oder Fluchtreaktion auszulösen, wenn eine Bedrohung oder eine intensive Tortur wahrgenommen wird.
Wenn es sowohl durch die Hypophyse als auch durch den Hypothalamus stimuliert wird, wird dieses Hormon von den Nebennieren ausgeschüttet. Cortisol unterdrückt Körperfunktionen, um eine schnelle Reaktion auf Stress und Gefahren auszulösen.
In Kombination mit bestimmten Medikamenten verursacht Koffein eher erhöhten Blutdruck oder Herzklopfen. Vermeiden Sie koffeinreiche Getränke wie Kaffee, Energy-Drinks und Energy-Drinks, wenn Sie rezeptfreie Medikamente für abschwellende Mittel einnehmen, die Ephedrin und Medikamente enthalten, die Theophyllin oder Echinacea enthalten.
Diese Kombination von Substanzen kann auch diese unangenehmen Koffein-Nebenwirkungen verursachen.
Nachfolgend finden Sie eine Liste von Personen mit Erkrankungen, die Koffein einschränken oder ganz vermeiden müssen:
- Menschen mit Schlaflosigkeit
- Stillende oder schwangere Frauen
- Kinder und Jugendliche
- Menschen mit Geschwüren oder Symptomen von saurem Reflux
- Angstpatienten sind diejenigen, die Angst haben.
Fazit
Brustschmerzen sollten nicht durch die tägliche Koffeinaufnahme verursacht werden. Wenn Sie nach der Einnahme von Koffein Schmerzen in der Brust haben, können Sie eine Koffeinempfindlichkeit haben.
Denken Sie daran, dass dies bei Menschen üblich ist, die nicht daran gewöhnt sind, Koffein zu sich zu nehmen. Wenn Sie einer dieser Menschen sind, sollten Sie Koffein ganz vermeiden.
Denken Sie daran, dass es eine Liste von Personen gibt, die Koffein aufgrund von Vorerkrankungen vermeiden sollten, wie z. B. schwangere und stillende Frauen, Menschen mit Schlaflosigkeit und sogar Kinder und Jugendliche.
Halten Sie schließlich nach bestimmten rezeptfreien Medikamenten Ausschau, die beim Mischen mit Koffein zu einer schrecklichen Erfahrung führen können, wie z. B. Ephedrin.
Wenn Sie anhaltende Schmerzen, Engegefühl in der Brust oder Beschwerden haben, zögern Sie nicht, sofort einen Arzt aufzusuchen.
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